ТРЕНИНГ "ЖИВИ ТАНЦУЯ"

НЕДЕЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ НА ОСТРОВЕ ОЛЬХОН. РАСКРОЙ СВОЕ ТЕЛО С ПОМОЩЬЮ ТАНЦА, МЕДИТАЦИЙ И ДВИГАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК

ТОЛЬКО ДО 1 МАЯ

СКИДКА НА ВСЕ ТАРИФЫ 1000 руб!

Программа интенсива

Анна Сарх Шмидт

Меня зовут Анна Сарх Шмидт. (Сарх -это духовное имя, которое дала мне мой учитель).

Чему и где я училась, что бы приглашать Вас на практики.

Я руководитель школы танцев Амира. Хореограф- постановщик, преподаватель студии восточного танца, студии русского танца.

Танцовщица, победительница многих конкурсов восточного танца как в нашей стране, так и за рубежом.

Сертифецированная ведущая 2го уровня практики танец Мандала. Организатор женских выездных практик. Нумеролог.

Опыт работы в хореографии — 30 лет. Опыт работы в практиках — 5 лет.

Mobirise

Стоимость

Лайт

Лайт

23 550 
22 550
  • проживание в палатке
  • 3х разовое питание
  • практика "Танец Мандала"

Популярное

Стандарт

27 750
 
26 750
  • проживание в юрте или корпусе
  • 3х разовое питание
  • программа интенсива
  • терапевтическая консультация

Премиум

Премиум

30 000
 
29 000
  • проживание в юрте или корпусе
  • 3х разовое питание
  • программа интенсива
  • 3 индивидуальных терапевтических сессий

Оставьте вашу заявку

Мы скоро свяжемся с вами

Танец мандала

Танец Мандала очень похож на восточные танцы, на сакральные танцы суфиев, храмовые индийские и тайские танцы и т.д.

Но его предназначение - не просто показать женщину. Он не для публики. Он танцуется внутри себя. Это - Танец медитация. Танец Мандала помогает женщине стать самой собой. Благодаря этой красивой и мягкой практике раскрывается женская сущность и красота, уходят проблемы, обретается гармония и спокойствие. С женщинами происходят глубокие трансформации. Появляется больше пластичности, гибкости, здоровья, пробуждается женская природа. Происходит открытие внутренней женщины - нежной, страстной, яростной, терпеливой, любящей и принимающей. Это - Танец истинной женщины. Как возвращение домой, в свою глубокую суть, как признание своей женской силы, как позволение ей освободиться и проявиться, наконец, во всей её полноте, силе и мистической красоте! Танец Мандала – это работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути и узнавание в себе Богини.

Танцевальные практики

Для раскрытия и раскрепощения своего тела, мы применяем различный танцевальные практики.

Мы движемся под звуки музыки и даем своему телу полностью расслабиться и управлять этими движениями. Слушаем себя, ощущаем свои движения как бы со стороны. Это позволяет нам снять внутреннее напряжение, внутренние блоки, мешающие нам двигаться по жизни веселою, легко и радостно, выражать себя такими какие мы есть, не подстраиваясь под внешний мир.

Танцевальные практики помогут вам:

Волновая йога

Волновая йога – мягкая и эффективная телесно-ориентированная практика, основанная на сочетании волновых и круговых движений тела с мягкой растяжкой мышц, раскрытием суставов, в синхронности с глубоким расслабленным дыханием, а так же фиксацией тела в одном положении через расслабление. Это комплекс физических и энергетических упражнений, система самоосознания.

Медитанци

Процесс медитации заключается в переходе от внешнего мира и посторонних раздражителей, позволяет нам очистить наш разум от лишних и ненужных мыслей и приобрести истинное успокоение. В то время, в которое мы сейчас живем это просто необходимо, так как полноценного отдыха человек практически никогда не получает

Находясь в процессе медитации, разум чист и Вас больше ничего не отвлекает. В таком состоянии Вы можете получить многие ответы на интересующие Вас вопросы, потому что если Вы ставите перед собой определенный вопрос, то ответ на него уже кроется где-то в глубине Вашего подсознания, просто Вы его не слышите из-за фонового шума современности. В том числе такое состояние Вы можете использовать просто для восстановления сил и отдыха, сняв усталость. В состоянии медитации в течение 15 минут человек может отдохнуть на столько, если бы он проспал несколько часов.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, при выполнении которых работают все органы дыхательной системы. С помощью дыхания можно помочь организму справляться со многими болезнями, улучшить настроение, привести в гармонию свой разум и укрепить здоровье в целом. Чтобы кислород «правильно» насыщал важными элементами каждую клеточку тела, необходимо следить за своим дыханием. В этом может помочь дыхательная гимнастика.

Молоде лицо

Рано или поздно любая женщина задаётся вопросом: где найти своего волшебника – специалиста, способного сохранить её возраст в тайне? Ибо первое, что его выдаёт – это кожа.

Если же к необратимому процессу старения вы относитесь спокойно и морщинки вас не беспокоят, то в любом случае закупоренные поры, пигментные пятна и серый цвет лица выглядят не эстетично. И проблемная кожа требует профессионального ухода независимо от возраста.

Хотите выглядеть моложе, свежее, здоровее без инъекций и косметологов? Как раз для этого и создана программа молодое лицо.

Танцевально -Двигательная Терапия

Танцевально-двигательная терапия – один из видов психотерапии, использующий движение в основе развития физической, социальной и духовной жизни человека.

ТДТ применима для решения многих проблем, таких как эмоциональные и межличностные конфликты, страх перед неудачей, недостаточность коммуникационных навыков, заниженная самооценка, а так же для помощи людям, пережившим тяжелую потерю близкого человека, дипрессия, хронические заболевания.

Танцевальные движения помогают нам забыть о проблемах, расслабиться и самоутвердиться. Главное достоинство ТДТ то, что она является общедоступной, так как при занятии этим видом терапии акцент ставится не на качестве выполненных движений, а на тонкости выражения человеком собственных эмоций во время движения, честном выражении чувств и абсолютной свободе движений.

Плетение Мандал

Плетеная мандала – это проекция внутреннего мира человека, эмоций, желаний, целей. Создание мандалы процесс увлекательный, умиротворяющий, наполняющий душу исцеляющей силой и позитивной энергией. К концу мастер-класса каждый унесет с собой красивую мандалу, заряженную особой теплой энергетикой!

Плетение изделий из ниток это сакральная практика у многих народов, издавна было принято завязывать на руке обережные узелки, славянские народы создавали специальные узоры на одежде для защиты человека, в разных культурах плетеные фигурки из нитей использовали для привлечения в жизнь духовных и материальных благ.

Мандала, сплетенная своими руками может служить оберегом для дома и семьи, способствовать реализации Ваших желаний и намерений.